Integra Notícias - Sua fonte de notícias de Uberlândia e Região

Erro na Linha: #11 :: Undefined offset: 0
/home/integranoticiasc/public_html/themes/news/noticia.php

Erro na Linha: #11 :: Undefined offset: 0
/home/integranoticiasc/public_html/themes/news/noticia.php

Erro na Linha: #12 :: Undefined offset: 0
/home/integranoticiasc/public_html/themes/news/noticia.php

Notícia

Outubro Rosa

Publicidade

Nome do anunciante aqui!

OUVIR NOTÍCIA

Em outubro, a atenção para os cuidados da mulher aumenta com as campanhas, que reforçam a importância de cuidar de si mesma.
A pediatra e Neonatologista, Lídia Mayrink, afirma que as mulheres que já são mães precisam estar ainda mais atentas, já que, como o cuidado com os filhos exige muito, pode ser que as mães se esqueçam delas mesmas, fazendo com que uma grande dose de cansaço acumulado, stress e até um possível quadro de depressão possam aparecer. Assim, Lídia dá dicas de como essas mulheres podem se manter ainda mais saudáveis. Confira:

- Reservar um tempinho para cuidar de si é essencial para qualquer mulher: pode ser ler um livro, assistir a um programa, tomar um café com uma amiga, fazer as unhas ou melhor ainda, uma massagem.

- Exercitar-se

- Manter uma boa alimentação: as mães fazem de tudo para que seus filhos comam bem e muitas vezes acabam se alimentando com pressa ou de forma errada.

- Divertir-se: como diria a sabedoria popular “Rir é o melhor remédio”. As mulheres geralmente são mais estressadas que os homens. Levar uma vida de dona de casa, mãe, esposa e profissional não é fácil! Por isso precisamos manter o senso de humor durante as situações chatas do dia a dia, o que ajudará inclusive a melhorar o relacionamento com os filhos.

  • Compartilhe
  • Compartilhar no Facebook
  • Compartilhar no Twitter
  • Compartilhar no WhatsApp

Publicidade

Nome do anunciante aqui!

Veja também

Marido esfaqueia esposa na frente do filho em Uberlândia
18Fev

Marido esfaqueia esposa na frente do filho em Uberlândia

O homem foi detido após dar entrada em uma unidade de saúde no Bairro Pampulha

Praia Clube bate Universidad Católica e estreia com vitória no Sul-americano feminino
18Fev

Praia Clube bate Universidad Católica e estreia com vitória no Sul-americano feminino

3 sets a Zero

Uma morte por dengue está em investigação em Uberaba
18Fev

Uma morte por dengue está em investigação em Uberaba

O boletim epidemiológico Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais divulgado nesta segunda-feira (17) também...

Campanha de conscientização sobre as DSTs durante o carnaval começa em Uberlândia
18Fev

Campanha de conscientização sobre as DSTs durante o carnaval começa em Uberlândia

Serão realizadas diversas atividades para a prevenção nesse período. Unidades de saúde estão abastecidas com...

MAIS NOTÍCIAS

Publicidade

Parceiro
Nome do anunciante
Parceiro
Nome do anunciante
Fale com a redação!

Envie sua mensagem, estaremos respondendo assim que possível ; )