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SORVETE PROTEICO

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Sorvete Proteico de Chocolate e Coco:

"Muito fácil de fazer e delicioso para comer"

INGREDIENTES:

1 Banana congelada

2 Colheres de sopa de wheyprotein de chocalate (ou baunilha)

1 Colher de sopa de leite de coco em pó - diluido com uma colher de sopa de água

1 Colher de sopa de cacau em pó - 100%

1 Colher de sopa de coco ralado

MODO DE PREPARO

Pique as bananas e congele-as em um recipiente fechado.Apo?s 2 horas no congelador, misture os ingredientes, bata com o mixer (liquidificador potente ou processador), adicione o coco ralado e leve para congelar por 2 horas. Prontinho!

Rende uma porção e pode ser consumida como lanche.

 

Nutricionista Thais Gonçalves Firmes

@nutrithaisfirmes

CRN9- 22290

 

 

 

 

 

 

Fonte

Thais Firmes
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